Дуже апетитні видобуті з світового океану морепродукти які містять у собі дуже велику кількість білків і в теж час дуже мало калорій, які просто необхідні для підтримки дієти. Найбільш популярними морепродукти вважаються в стравах італійської, французької та іспанської кухні. Дуже популярними стали зараз морепродукти в якості закуски до пива. Пропонуємо Вашій увазі кілька чудових рецептів для любителів морепродуктів. Готуємо самі смачні морепродукти!

Салат з кальмарів

Все що потрібно нам для приготування салату з кальмарів це:
• Одна банка консервованого кальмара (180 грам)
• Один не великий огірок маринований
• Один ріпчаста цибуля
• Одне куряче яйце
• 50 грам твердого сиру
• Майонез

І так приступаємо:
• Беремо чистимо цибулю та нарізаємо його кубиками. Потім відкриваємо консервований кальмар і нарізаємо його дрібними шматочками. Після беремо маринований огірок і трьом його на крупній тертці.

• Тепер беремо маленьку каструльку і відварюємо в неї яйце. Потім натираємо його разом з твердим сиром так само на крупній тертці. Після цього беремо всі інгредієнти ложем у миску для салату, додаємо майонез. Ретельно все перемішуємо і салат з кальмарів готовий.

Паста з морепродуктами

Все що потрібно нам для приготування пасти з морепродуктами це:
• 200 грам макаронів
• Морський коктейль (мідії, креветки, кальмари, восьминоги)
• 100 мілілітрів вершків
• Твердий сир
• Один червоний лук
• Оливкова олія

І так приступаємо:
• Чистимо і нарізаємо дрібно червоний лук. Беремо сковорідку, заливаємо оливковою олією. Ставимо на вогонь і обсмажуємо в ній червоний лук.
Тепер беремо і розморожуємо морський коктейль.

• Промиваємо його в окропі. Нарізаємо дрібно, якщо потрібно і ложем в сковорідку до червоного цибулі. Смажимо сім хвилин. Тремо сир на крупній тертці і висипаємо в сковорідку. Вливаємо вершки.

• Накриваємо кришкою і тушкуємо на маленькому вогні 10 хвилин. Беремо каструльку, заливаємо водою і ставимо на вогонь. Солимо і залишаємо варитися в неї макарони. Коли макарони будуть готові, налагоджуємо їх в тарілки, перемішуємо з пастою з морепродуктів і подаємо до столу.
це був: Морепродукти готуємо смачно самі рецепти прості