Кукурудзяна каша одне з основних страв в північній Італії. Каша являє собою дрібне яскраво - жовте зерно. Кукурудзяна каша може бути, як самостійне блюдо, так і гарніром до м'яса або можливо і десертом. Її можна варити, смажити, додаючи при цьому різні продукти. У кукурудзяної каші висока калорійність, завдяки чому вона може стати справжнім порятунком під час особистого фінансової кризи. Це дуже простий рецепт, смачна кукурудзяна каша буде готова через 1 годину, до того ж це дуже смачно. Давайте приготуємо і здивуємо своїх рідних.

• Кукурудзяна каша необхідна для дитячого харчування, так як є низкоаллергенным продуктом і її часто рекомендують в якості першої каші. Дітям вона корисна ще й тим, що в ній багато заліза.

• Тим, хто часто вживає кукурудзяну кашу на сніданок, не варто турбуватися про імунітет, вона сприяє його зміцненню.

• Кукурудзяна каша сприяє розщепленню холестеринових бляшок, так само користь каші в тому, що вона сприятливо впливає на роботу як всього організму, так і окремих органів. При регулярному вживанні кукурудзяної каші можна позбутися від зайвих кілограм, вона сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів.

• Якщо говорити про корисні властивості кукурудзяної каші, не варто забувати і про те, що корисна вона не тільки для внутрішніх органів, але і для волосся, нігтів, зубів і шкіри.

• Про користь кукурудзяної каші можна говорити довго, але не варто забувати, що це до всього ще й дуже смачний продукт.

Склад рецепта блюда:
• Кукурудзяна крупа - одна пачка.
• Слабосоленої курячий бульйон - один стакан.
• Олія оливкова - дві столові ложки.
• Молоко - дві склянки.
• Цибуля ріпчаста - половину цибулини.
• Корінь імбиру.
• Перець.
• Сіль.
• Мускатний горіх.

• Каструля повинна бути з товстим дном розігріти на середньому вогні в ній оливкове масло, дрібно нарізану цибулю обсмажити до золотистого кольору, залити молоко, покласти імбир, почекати поки закипить, зменшити вогонь і варити ще п'ять хвилин. Дістати імбир і всипати кукурудзяну крупу. Поперчити, посолити і покласти мускатний горіх, залити бульйон, почекати поки закипить і на повільному вогні варити десять хвилин.

• Перед тим, як подати на стіл, кашу розливають по тарілках і за бажанням посипають меленим перцем.
це був: Смачна каша кукурудзяна простий рецепт